Paul Walker, protagonista de "Rápido y Furioso" acaba de fallecer tras sufrir un accidente automovilístico.

El actor Paul Walker, conocido por su papel en la serie de películas “Rápido y Furioso” falleció en un accidente automovílistico hoy, según reportó el portal TMZ. El accidente ocurrió al sur de California justo cuando el actor iba conduciendo un Porsche, perdió el control y se impactó contra un árbol o un poste. El automóvil al parecer se prendió en llamas justo después.

Según fuentes cercanas, Walker se encontraba realizando una vuelta de prueba en el coche, al parecer otra persona que se encontraba acompañando al actor también podría haber muerto. Hasta el momento no se han esclarecido las causas que detonaron el accidente.  Tras el impactante anuncio ha corrido como la pólvora que todo podría ser un rumor y un fake, pero el resto de webs y noticieros importantes, como Variety o Deadline, se han sumado a confirmar este trágico suceso. Su representante ha colgado lo siguiente en su grupo de Facebook:

“It is with a truly heavy heart that we must confirm that Paul Walker passed away today in a tragic car accident while attending a charity event for his organization Reach Out Worldwide. He was a passenger in a friend’s car, in which both lost their lives. We appreciate your patience as we too are stunned and saddened beyond belief by this news. Thank you for keeping his family and friends in your prayers during this very difficult time. We will do our best to keep you apprised on where to send condolences. – #TeamPW”

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Buscaba un marido millonario y recibió una respuesta increíble

Como si se tratara de una oferta de trabajo, una joven neoyorkina muy llamativa publicó un anuncio en un importante diario estadounidense, solicitando un marido millonario que ganase lo suficiente para poder brindarle todas las comodidades. Y ella se ofreció, destacando sus cualidades: "hermosa", "inteligente" y "con clase".

El aviso fue el siguiente:
“Soy una chica hermosa (yo diría que muy hermosa) de 25 años, bien formada y tengo clase. Quiero casarme con alguien que gane como mínimo medio millón de dólares al año.
¿Tienen en este portal algún hombre que gane 500.000 dólares o más? Quizás las esposas de los que ganen eso me puedan dar algunos consejos.

Estuve de novia con hombres que ganan de 200 a 250 mil, pero no puedo pasar de eso, y 250 mil no me van a hacer vivir en el Central Park West.

Conozco a una mujer, de mi clase de yoga, que se casó con un banquero y vive en Tribeca, y ella no es tan bonita como yo, ni es inteligente.
Entonces, ¿qué es lo que ella hizo y yo no hice? ¿Cómo puedo llegar al nivel de ella?
Rafaela S.

 La respuesta no tardó en llegar, y fue con sorpresa: quien le contestó fue, en efecto, un millonario interesado, pero probablemente no de la manera en que ella lo esperaba. Con gran audacia, el hombre utilizó sus conocimientos de negocios para ofrecerle a la mujer un trato que, según él, les convendría más a ambos.

Aquí, su carta:

 “Leí su consulta con gran interés, pensé cuidadosamente en su caso e hice un análisis de la situación. Primeramente, no estoy haciéndole perder tiempo, pues gano más de 500 mil por año.

Aclarado esto, considero los hechos de la siguiente forma: Lo que Ud. ofrece, visto desde la perspectiva de un hombre como el que Ud. busca, es simplemente un pésimo negocio.

He aquí los por qué: Dejando los rodeos de lado, lo que Ud. propone es un simple negocio: Ud. pone la belleza física y yo pongo el dinero.
Propuesta clara, sin recovecos. Sin embargo existe un problema. Con seguridad, su belleza va a decaer, y un día va a terminar, y lo más probable es que mi dinero continúe creciendo.

Así, en términos económicos, Ud. es un activo que sufre depreciación y yo soy un activo que rinde dividendos. Ud. no sólo sufre depreciación, sino que, como asta es progresiva, ¡aumenta siempre!

Aclarando más, Ud. tiene hoy 25 años y va a continuar siendo linda durante los próximos 5 a 10 años; pero siempre un poco menos cada año, y de repente, si se compara con una foto de hoy, verá que ya estará envejecida.

Esto quiere decir, que Ud. está hoy en “alza”, en la época ideal de ser vendida, no de ser comprada.

Usando el lenguaje de Wall Street, quien la tiene hoy la debe de tener en “trading position” (posición para comercializar) , y no en “buy and hold” ( compre y retenga ), que es para lo que Ud. se ofrece.

Por lo tanto, todavía en términos comerciales, el casamiento (que es un “buy and hold”) con Ud. no es un buen negocio a mediano o largo plazo, pero alquilarla puede ser en términos comerciales un negocio razonable que podemos meditar y discutir usted y yo.

Yo pienso que mediante certificación de cuán “bien formada, con clase y maravillosamente linda” es, yo, probable futuro locatario de esa “máquina”, quiero lo que es de práctica habitual: Hacer una prueba, o sea un “test drive…” para concretar la operación.

En resumidas cuentas: como comprarla es un mal negocio, por su devaluación creciente, le propongo alquilarla por el tiempo en que el material esté en buen uso. Esperando noticias suyas, me despido cordialmente.

Atentamente: Un millonario que por eso es millonario".

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Las grasas que no te hacen engordar

El paradigma para la prevención y el tratamiento de las enfermedades cardiovasculares ha sido siempre “reducir todo tipo de grasa”. Sin embargo, no siempre es así ya que la grasa vegetal que aportan el aceite de oliva y los frutos secos tiene un efecto protector sobre muchos sistemas del organismo, entre ellos el cardiovascular.

Frutos Secos

Estas propiedades nada tienen que ver con el efecto negativo que producen en el organismo las grasas saturadas y las ‘trans’, generadas en el curso de tratamientos industriales de determinados alimentos como la bollería.

De este modo, las personas con obesidad o sobrepeso no deben tener miedo a la hora de consumir alimentos 'grasos y más calóricos' como el aceite de oliva o los frutos secos, siempre que estos se engloben dentro de un patrón saludable como la dieta mediterránea.

Según el estudio PREDIMED, que destaca por ser el mayor ensayo clínico de intervención nutricional realizado en Europa, una dieta mediterránea tradicional suplementada con aceite de oliva virgen extra o frutos secos reduce un 30% el riesgo relativo de sufrir una complicación cardiovascular.

Además, la dieta mediterránea actúa sobre el metabolismo de la glucosa disminuyendo la resistencia a la insulina, reduciendo la presión arterial y mejorando el perfil lipídico.Pero no solo esto, pues también es beneficiosa para reducir los marcadores de estrés oxidativo y de inflamación sistémica.

“Hemos comprobado que también reduce los marcadores de estrés oxidativo y de inflamación sistémica, por lo que gran parte de sus efectos deberían atribuirse a su actividad antioxidante y antiinflamatoria”, explica el Dr. Ramón Estruch, autor del estudio y del Servicio de Medicina Interna del Hospital Clínic de Barcelona.

En este estudio han participado más de 200 investigadores (incluidos dietistas y enfermeros) y un total de 7.447 personas procedentes de 11 grupos de investigación de nueve Comunidades Autónomas.

“Los resultados han sido sorprendentes ya que los participantes que siguieron una dieta mediterránea suplementada con aceite de oliva virgen extra presentaron una mayor reducción del peso corporal y del perímetro abdominal”, explica el Estruch.

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Por otra parte, un exceso de carbohidratos, especialmente de los refinados, también resultaperjudicial para la salud. Si quieres evitar este tipo de consumo lo más recomendable es sustituir el pan blanco por el pan moreno así como potenciar la ingesta de cereales integrales.

No obstante, el tratamiento de muchas enfermedades crónicas como las cardiovasculares debería empezar con una modificación de los hábitos de vida, con el seguimiento de unos patrones de alimentación más saludables, con una dieta mediterránea tradicional y con una mayor actividad física.

Los alimentos que juegan un papel más importante dentro de la dieta mediterránea son principalmente el aceite de oliva (mejor que sea virgen extra), la fruta, la verdura, los frutos secos, los cereales (mejor los integrales), el pescado (sobre todo el azul) y el vino (siempre con un consumo moderado).

Pero, ¿qué ocurre con la cerveza? Sorprendentemente, el estudio PREDIMED ha observado que los consumidores moderados de cerveza en España siguen un patrón dietético más próximo a la dieta mediterránea tradicional que los no consumidores. 

Este patrón dietético es muy diferente al de los países anglosajones, donde el consumo de cerveza se relaciona más con el “fast food” y un tipo de alimentación meno saludable.

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La bebida que te ayuda a mantener los kilos a raya

La Navidad, considerada por la mayoría como la época con más fiestas y excesos gastronómicos de todo año, es también el momento que junto al verano preocupa más a la gente en lo que a dietas y controles alimentarios se refiere. Si eres de los que nunca aciertan a bajar de peso en estas fechas te proponemos un medio alternativo. ¿Has probado alguna vez el 'Mujito' con 'u'?

Pensando en las cenas familiares y en las noches de desenfreno que se nos vienen encima, desde la clínica SHA Wellness de Alicante han elaborado el Mujito, un cóctel saludable, sin alcohol y hecho a partir de té Mu que además de ser innovador te ayudará a mantener tus kilos a raya.

Y es que según datos de la Sociedad Española de Endocrinología y Nutrición (SEEN) la llegada de la Navidad puede hacer que ganemos de media hasta tres kilos. Por eso es conveniente saber dónde están los límites y qué podemos hacer para mantener una rutina nutritiva controlada.

Además, en esta clínica de bienestar y estilo de vida saludable también recomiendan seguir una dieta alternativa basada en los principios curativos de la macrobiótica, adaptados a la vida moderna y con una notable influencia de la alimentación mediterránea baja en calorías.

“Es muy importante aprender a mantener hábitos saludables que mejoren nuestra calidad de vida y deberíamos empezar a evitar, o al menos limitar, los excesos asociados a estas fechas”, aconseja Isabel Moreno, especialista en nutrición y terapias naturales de SHA.

“Se pueden preparar postres más equilibrados y saludables para el organismo sustituyendo simplemente la harina de trigo por harina de espelta. Además, puedes cambiar la levadura de sobre por levadura fresca y el azúcar por melaza de arroz o sirope de arce”, añade la experta.

¿Quieres probar el esperado 'Mujito'? Solo tienes que seguir los pasos de la receta que aquí te proponemos:

Ingredientes:

- 150 ml. de agua

- 1 bolsita de té Mu (bebida oriental que contiene una gran cantidad de hierbas energéticas)

- 1 lima

- 50 ml. de tónica orgánica

- 50 ml. de zumo de manzana natural

- Dos cucharadas de sirope de agave

- Dos ramas de hierbabuena

- Hielo picado

Preparación:

- Prepara el té Mu con los 150 ml. de agua hirviendo junto con las hojas de una de las ramas de hierbabuena y, cuando esté listo, ponlo a enfriar en el frigorífico.

- Haz un zumo de manzana 100% natural y resérvalo.

- En un vaso mezclador, añada el té Mu, el zumo de manzana y la tónica orgánica junto con dos cucharadas de sirope de agave para endulzar.

- Agita suavemente el cóctel Mujito y viértelo sobre un vaso de 250 ml. que contenga hielo picado.

- Añade dos rodajas de lima.

- Coloca la rama de hierbabuena para decorar.

- Coloca una pajita.

¿A qué estás esperando? Disfruta de este delicioso cóctel sin alcohol y siéntete más sano y vital para afrontar con energía el nuevo año.

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Viagra: todo sobre la pastilla azul

Los riesgos, recuerdan los expertos, están menos relacionados con la salud que con la valoración excesiva de la potencia sexual.

Cambios de comportamiento positivos

Parece que el Viagra, cuyo principio activo es el sildenafil, ha modificado la conducta de algunos hombres: antes, los que sufrían impotencia no hablaban de su padecimiento con su médico ni con nadie de su entorno. Su problema era un motivo de vergüenza que vinculaban a la incapacidad y la pérdida de virilidad. De hecho, dado que el término impotencia comporta connotaciones negativas, los médicos prefieren hablar de problemas de erección.

Tras la comercialización del Viagra, las consultas aumentaron en un 40 %.  Además de la disfunción eréctil, esto ha permitido a los médicos diagnosticar y tratar problemas asociados, como la diabetes o la hipertensión. De manera que el Viagra habría acelerado el cambio de mentalidad. Sin embargo, se ha observado que los hombres prefieren consultar con el médico de cabecera, más que con los urólogos y los sexólogos.

En resumen: los varones están dispuestos a hablar de sexualidad, pero con matices.

Una pastilla eficaz

Los hombres que reciben Viagra como tratamiento a su problema de erección suelen tener más de 50 años. Alrededor de un 42 % tiene 61 años o más y el 96 % de los pacientes que utilizan esta pastilla han declarado sentirse satisfechos.

En dosis de 100 mg, el Viagra resulta eficaz para el 82 % de los pacientes; la cifra desciende al 74 % cuando la dosis es de 50 mg.

Se ha demostrado que el Viagra también es eficaz a la hora de tratar determinadas patologías. Así, permite mejorar la disfunción eréctil:

• Del 84 % de los hombres con problemas psicogénicos
• Del 65 % de los pacientes con diabetes tipo 2
• Del 68 % de los pacientes hipertensos
• Del 75 % de los pacientes depresivos
• Del 83 % de los pacientes con daños medulares

Un medicamento seguro no exento de contraindicaciones

El Viagra es un medicamento seguro, pero presenta algunas contraindicaciones. Así, es incompatible con medicamentos que contienen nitritos, que se emplean en el tratamiento de enfermedades cardiacas.

Aunque ha habido casos, tanto en España como en otros países, de hombres que han muerto tras tomar Viagra, no puede decirse que la pastilla haya sido la causa directa de esos fallecimientos. En todos los casos se ha comprobado que los pacientes, bien padecían enfermedades cardiacas –por lo que eran más susceptibles a sufrir un infarto durante una actividad sexual–, bien habrían ingerido el medicamento sin respetar las dosis ni las contraindicaciones.

Así pues, siempre y cuando se sigan las indicaciones que figuran en el prospecto, el Viagra resulta inofensivo. Los efectos secundarios –dolor de cabeza, dispepsia y enrojecimiento de la piel– son moderados.

El riesgo del culto a la potencia sexual

Lo médicos y los expertos en sexualidad alertan del culto a la potencia sexual que se ha instalado en la sociedad. En Francia, un informe publicado en noviembre de 1999 y realizado por un comité nacional de ética por encargo del entonces secretario de Salud, Bernard Kouchner, insistía en la particularidad de este problema sexual. La disfunción eréctil “no puede aislarse del contexto relacional y afectivo, a diferencia de lo que quiere hacernos creer la publicidad”, sostenía el informe. Es decir, que la fórmula “una píldora=una erección=una vida sexual satisfactoria” es excesivamente simplista.

El informe alertaba de la tendencia que hay a asociar el Viagra con la noción de potencia sexual. Dado que la sexualidad es cosa de dos, no debe subestimarse la importancia de la compañera del hombre impotente. El abordaje terapéutico debe incluir una consulta con ella. Hay parejas instaladas en la desidia sexual para quienes el Viagra podría significar un motivo de discordia: el hombre obtiene una erección para satisfacer a su mujer, pero a esta no le interesa en lo más mínimo…

La sexualidad es un asunto íntimo y personal. Por eso, el informe francés destacaba la importancia de ofrecer “información sobre la complejidad de los problemas sexuales y sus implicaciones psicosociales”.

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Pippa Middleton, radiante con un atrevido vestido de gala

Parece que últimamente a Pippa Middleton se le ha pegado el buen gusto de la futura Reina de Inglaterra, Kate Middleton. La verdad es que tanto ella como su hermana han heredado el indiscituble estilo de otra Middleton: su madre. ¡Bien hecho Pippa!

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El caso Snowden: seis meses de revelaciones

El extécnico de la CIA y la Agencia Nacional de Seguridad han marcado la agenda internacional.

En la primera admisión formal de un funcionario sobre las controvertidas prácticas de la Agencia Nacional de Seguridad (NSA), el secretario de Estado de EE. UU., John Kerry, dijo que su país fue “demasiado lejos” en algunos casos en materia de espionaje.

Las palabras de Kerry llegan cuando la polémica por la interceptación masiva de datos se trasladó de Europa a Asia y mientras el excontratista de seguridad Edward Snowden se dijo dispuesto a declarar ante el Congreso de EE. UU.

Las tensiones entre estadounidenses y europeos no pararon de crecer esta semana con nuevas revelaciones que amenazan con llevar la controversia a Asia. Indonesia convocó al embajador de Australia luego de que la revista alemana Der Spiegel afirmó que las embajadas australianas en Asia fueron usadas por los estadounidenses para su vasta operación de espionaje internacional. China expresó sus “graves preocupaciones” y exigió explicaciones. Malasia se pronunció por igual a favor de “clarificaciones” de la embajada australiana. 

En los próximos días se cumplirán seis meses del inicio de este caso, que abarca a multinacionales de Internet y de las telecomunicaciones, a 35 líderes internacionales y hasta organismos multilaterales como la OEA. Se espera que en el futuro trasciendan también filtraciones acerca de casos de corrupción empresarial u oficial.

Hasta el momento, Snowden, el único con un proceso abierto en su país, dice estar listo para hablar en Alemania. Y a diferencia de hace unas semanas, Berlín parece presto a escuchar.

Alemania: ‘A los amigos no se los espía’

La revelación más grave es la ‘chuzada’ al celular de la canciller alemana, Ángela Merkel, quien le recordó al presidente Barack Obama que “a los amigos no se les espía”. Alemania pidió a la ONU que se garantice la privacidad de las comunicaciones y planteó expulsar a diplomáticos de países involucrados en caso de comprobar el espionaje.

Francia, en el centro del debate

El presidente de Francia, François Hollande, rechazó la política de espionaje estadounidense. Washington habría interceptado 70,3 millones de comunicaciones emitidas desde Francia entre finales del 2012 y comienzos del 2013. En los documentos que exhibió Snowden también se daría cuenta de cómo el Reino Unido y la NSA instruyeron a gobiernos europeos como España y Francia para espiar.

Reino Unido, el mejor amigo de Washington

El aliado de EE. UU. se ha visto involucrado en el caso Snowden porque, al parecer, aconsejó a otros países a desarrollar “vigilancia masiva” de las comunicaciones y se menciona que una empresa, de la que no se menciona el nombre, fue clave en la consolidación de esas escuchas. El primer ministro, David Cameron, no fue objeto de ‘chuzadas’ de la NSA.

Brasil, la única voz de protesta en A. Latina

Aunque otros presidentes latinoamericanos al parecer también fueron espiados por la NSA, la mandataria brasileña, Dilma Rousseff, ha sido la única voz de peso en la región que se ha manifestado contra lo que en su caso ha sido la intervención de sus comunicaciones. Rousseff, en protesta, no acudió a una cita con Obama. Brasil busca que los datos de los ciudadanos que acceden a Internet no salgan del país.

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El papa consulta a los católicos sobre los temas tabúes

Con miras al sínodo de la familia del 2014 católicos opinarán sobre divorcio, anticoncepción y otros

El Sínodo de los obispos es la primera institución de la Santa Sede que está reformando el Papa Francisco, como se ve en la forma de afrontar su próxima asamblea extraordinaria, que tendrá lugar en octubre del año que viene y estará dedicada a la pastoral de la familia.

A diferencia de las citas anteriores, en las que las consultas previas se hacían sólo a los obispos, quienes luego trataban el tema de discusión con los expertos de sus diócesis, ahora son todos los católicos los que, si lo desean, pueden hacer directamente sus aportaciones al Papa. Lo anunció el martes el arzobispo italiano Lorenzo Baldisseri, nuevo secretario general del Sínodo, durante la presentación del documento preparatorio de la asamblea del año próximo.

Al referirse al cuestionario enviado a los presidentes de las conferencias episcopales de todo el mundo con 39 preguntas sobre la situación de la familia, Baldisseri comentó que “todo será canalizado a través de los obispos y de las conferencias episcopales”, pero que quien quiera puede enviar sus respuestas a la sede del Sínodo de los obispos. “Estamos abiertos a recibirlas por vía persona e individual. Será un gran trabajo, pero lo haremos”.

Tanto los pastores de las diversas diócesis de la Iglesia católica como los fieles que, directamente, quieran participar en esta gigantesca lluvia de ideas sobre cómo afrontar “los desafíos pastorales de la familia en el contexto de la evangelización”, como reza el lema de la asamblea, deberán enviar sus propuestas antes de finales de enero.

“Cuando recibamos todo el material haremos una síntesis y redactaremos así el 'instrumentum laboris'”, comentó Baldisseri, haciendo referencia al documento de trabajo que se utilizará durante el sínodo del año que viene. Este texto debería estar concluido en mayo de 2014, de manera que los participantes en la asamblea tengan el tiempo suficiente para estudiarlo y preparar sus propias propuestas sobre cómo la Iglesia debería hacer frente a temas tan candentes como el divorcio, el matrimonio homosexual, las parejas de hecho o los métodos anticonceptivos.

Pese a las grandes expectativas generadas con el próximo sínodo, no hay que esperar cambios inmediatos en la postura de la comunidad eclesiástica frente a las cuestiones familiares. El Papa, comentó Baldisseri, desea afrontar “el anuncio del Evangelio a la familia de hoy en dos etapas”. La primera es la asamblea extraordinaria de 2014, que tiene como objetivo aclarar cuál es la situación de la cuestión a debatir, así como “recoger testimonios y propuestas de los obispos”.

En el mes de octubre del año siguiente, en la asamblea ordinaria, se marcarán cuáles son “las líneas operativas para la pastoral de la persona humana y de la familia”. Será a partir de entonces cuando podrían llegar los cambios. En esta introspección de la Iglesia será importante el Encuentro Mundial de las Familias que se celebrará en la ciudad estadounidense de Philadelphia en junio de 2015.

Bruno Forte, arzobispo de Chieti-Vasto y secretario especial de la próxima asamblea sinodal, aseguró que con este encuentro, la Iglesia demuestra que no es un “cuerpo estático”, sino que desea “aumentar su comprensión”. “El cuestionario quiere hacer una fotografía de la realidad en la que la Iglesia hoy está llamada a anunciar el Evangelio”. Estar abierto a recibir directamente las opiniones de los fieles supone en su opinión un riesgo, pero no hay que olvidar que “la referencia última es el Papa”.

La transformación que está viviendo el Sínodo de los obispos, llamado a convertirse en una suerte de “parlamento” de la comunidad católica, responde a los propios deseos de Francisco, como explicó el secretario general de esta institución: “El Papa quiere que sea un centro propulsor de la vida de la Iglesia, un corazón que late y no sólo un organismo ejecutivo”.

DARÍO MENOR

Para EL TIEMPO

Ciudad del Vaticano

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Disfunción eréctil: ¿problema del hombre o de pareja?

La Licenciada responde uno de los mitos sexuales más importantes de la modernidad.

Tengo un problema, mi pareja tiene dificultades con la erección. La situación es agobiante, noche tras noche lo intentamos, y mientras nos acariciamos todo va bien, con una erección normal, pero es ponerse el preservativo e inmediatamente se le baja. No lo entiendo, porque él es muy joven. Ya no sabemos qué hacer, se me han pasado miles de cosas por la cabeza: que yo no le atraigo, que no le gusta mi cuerpo, ¿qué podemos hacer? ¿Será que yo no le gusto?

La disfunción eréctil, definida como la "incapacidad para alcanzar una erección lo suficientemente rígida hasta finalizar el acto sexual", es el gran fantasma de cualquier hombre, pero también de sus parejas. No es solamente el placer lo que se perturba, sino también la autoestima. Y la pregunta que en algún momento aparece es ¿"será él o seré yo"?

Frente a algún problema de erección, los hombres suelen temer que sus compañeras los consideren 'poco hombres', o que los abandonen por no poder complacerlas. Pero curiosamente lo que se encuentra en consulta es que con frecuencia estas mujeres suelen preocuparse porque temen no ser lo bastante atractivas para ellos, se sienten mal porque piensan que tal vez la culpa es suya porque no les excitan.

Cuando el mecanismo de la erección no funciona es realmente difícil pensar en que hay una causa única. Más allá de los factores médicos, farmacológicos y psicológicos, la relación de pareja y los diferentes sucesos que se dan en la escena íntima tienen su influencia. Muchas veces cuesta asumir una responsabilidad aunque sea parcial, pero en una relación de dos es importante ser conscientes de lo que aportamos al problema y de lo que podríamos sumar en la solución.

La preocupación de la mayoría de las mujeres es que la causa se relacione con su poco atractivo físico, el fin del amor o una infidelidad. Sin embargo los factores de relación que afectan a la función eréctil suelen ser otros, por ejemplo: la angustia de la mujer, que la lleva a estar demasiado pendiente de la erección de su pareja, lo cual lo pone más ansioso a él; la estimulación sexual pobre o inadecuada, a veces por timidez o por miedo a lo que pensará la pareja; los enojos, reproches o presiones relacionados con el problema, que aumentan la angustia de su compañero; las comparaciones sutiles o explícitas con parejas anteriores; la negativa a buscar alternativas de placer no coitales; el sabotaje de las diferentes terapias médicas o psicológicas.

Aparezca o no la erección se puede disfrutar con la pareja de las caricias, de los besos, del sexo oral, etc. Esto también es hacer el amor. Cuando uno de los dos tiene cierta tensión ante el coito, es conveniente olvidar el coito por un tiempo y centrarse en otras relaciones, en explorarse y descubrirse a nivel erótico, en relajarse juntos en una situación erótica, darse tiempo para conocerse los cuerpos. Hablar, bromear, jugar, acariciarse y conocerse, e ir creando un clima de confianza. A veces un poco de confianza, y quitarle peso al coito, es suficiente para que todo se convierta un juego y se pueda incluir el coito (como un juego más).

Por ello, la disfunción eréctil pone a prueba no solo la capacidad de afrontar dificultades en el hombre, sino también en la pareja. Una relación puede salir fortalecida si enfrentan el problema de a dos y encuentran una solución efectiva.

Lic. Diana M. Resnicoff. 

Psicóloga clínica. Sexóloga clínica.

TE: (54-11)4831-2910

E-mail: dresni@gmail.com

Página Web: www.e-sexualidad.com

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Catherine Fulop, lista para enamorar a Nicolás Riera

La actriz venezolana mantiene intacta toda su belleza y sensualidad, con la que conquistará al ex Teen Angels en la nueva novela de Telefe.

A los 48 años, Catherine Fulop es una de las mujeres más deseadas de nuestra farándula. Con una figura envidiable y madre de dos hijas adolescentes, la actriz venezolana forma parte del elenco de la nueva novela de Telefe, "Taxxi, Amores cruzados" donde formará pareja con Nico Riera. 

Fulop se pondrá todas las tardes por la pantalla de Telefe en la piel de Lucía, una señora que vivirá un apasionado romance con Diego, interpretado por el joven actor, Nicolás Riera. 

"Nos llevamos como 20 años con Nico. A veces me choca, me siento como extraña. Es una lucha que tiene la mujer con la actriz. Me resulta raro que un chico tan chico de repente se me acerque para dar un beso, que me agarre. Es como que tengo que decirle 'esperá, ya va, ja, ja'", le contó Fulop a la revista Gente. 

"Me pongo bastante nerviosa. Tiene que ver con lo que es correcto. Como que siento que no lo es, me pasan cosas. Encima Nico es muy joven, podría ser mi hijo. Como nunca lo viví ni me lo planteé, me resulta raro. Es como un desafío", agregó la actriz venezolana mientras realizó una infartante producción de fotos. 

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Insólita multa por emitir un capítulo de Los Simpsons

Multaron con 22 mil euros a un canal de televisión por una escena de la que participan Dios y el diablo.





El Consejo Supremo de la Radio y la Televisión turca multó con 22 mil euros al canal que emite "Los Simpsons" la mítica serie estadounidense, que es un éxito mundial, por un capítulo en dónde se ve representados a Dios y al diablo de forma humana. 

La multa sobre el canal privado CNBC-E es de 52.951 liras turcas que equivale a 22.700 euros. El motivo es haber emitido un episodio de la serie de dibujos animados  "Los Simpsons" en el que aparece Dios sirviendole una taza de té al diablo. 

Además, en el mismo capítulo uno de los personajes anima a otro a cometer un asesinato en nombre de Dios 

El RTUK justificó su decisión explicando que en ese episodio la serie estadounidense de dibujos animados se había "burlado de Dios" mostrando a varios jóvenes comentando un asesinato perpetrado por orden divina. 

"Uno de los personajes abusa de las creencias religiosas de otro para obligarle a cometer asesinatos. La Biblia se quema públicamente y Dios y Satán aparecen en forma humana", denuncia el informe de los expertos de esta instancia, encargada de velar por el respeto de la ley en los canales de televisión, dijo la prensa turca. 

Sin embargo, esta no es la primera vez que el Consejo multa a medios de comunicación por ofensas relacionadas con la religión. 

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El homenaje a Edna Krabappel en Los Simpson

A poco de darse a conocer la triste noticia sobre el fallecimiento del reconocido personaje, Bart Simpson le dio el último adiós a su maestra.

Marcia Wallace, la voz detrás de la conocida Srta. Edna Krabappel, uno de los personajes de "Los Simpson", falleció hace algunos días en su hogar de Los Ángeles debido a un cáncer de mama. La artista tenía 70 años y los productores de la serie animada aclararon que su personaje será retirado del show.

Y así fue, aunque con un capítulo muy emotivo. "Te echaremos de menos Srta. K" ("We'll miss you Mrs. K"), fue el tierno mensaje, escrito de puño y letra de Bart en la pizarra de la clase. Así, la animación creada por Matt Groening, le rindió homenaje a la conocida maestra en el capítulo "Four Regrettings and a Funeral".

La propia Nancy Cartwright, la mujer que le pone voz a Bart Simpson, entre otros personajes de la serie, lamentó la muerte de su compañera y afirmó que su personaje, la echaría mucho de menos. "De todos los niños de la escuela, fue con Bart con quien Edna tuvo una relación, digamos, más amorosa. Creo que él le dio un poco más de felicidad a la profesora". 

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Peter Lanzani y Violetta disfrutan del romance en familia

Peter Lanzani y Violetta disfrutan del romance en familia

El actor acompañó a la ídola  juvenil a sus giras en Uruguay y Brasil. Además, compartió varios momentos con la familia de ella.

Empezó siendo un secreto a voces, pero la confirmación no tardó en llegar: Martina Stoessel (16) y Peter Lanzani (23) eran la nueva pareja teen del mundo del espectáculo. Y la relación parece afianzarse de tal forma que el galán de "Aliados" acompañó a la ídola juvenil a Uruguay, donde brindará varios shows. Además, se mostraron muy distendidos ante la atenta mirada de los padres de quien hace furor con su personaje de "Violetta".

"Estamos juntos y somos muy felices. No queremos especulaciones. Nos vemos cómo y cuándo podemos, y no queremos hablar ni dar notas. Esto es para nosotros y nuestras familias y así queremos vivirlo", había asegurado el flamante novio al confirmar la noticia.

Por su parte, la mamá de Martina mostró un poco de preocupación por su nena. "No estamos en contra de la relación, pero al principio estuvimos atentos por la diferencia de edad", había admitido, tiempo atrás, en diálogo con Ciudad.com.

Lo cierto es que los protagonistas de este nuevo amor se dedican a pasar el mayor tiempo posible juntos y no sólo disfrutan de la historia que protagonizan día a día, sino que además,cuentan con el aval de sus familias.

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Shakira y Piqué quieren ampliar la familia

La cantante afirma que ella y Piqué quieren ampliar la familia

Shakira está tan entusiasmada con las intensas experiencias que le está ofreciendo su primera experiencia maternal, que asegura tajante que quiere traer más niños al mundo junto a su pareja, el futbolista Gerard Piqué.

"¡Definitivamente queremos tener más niños! Es sólo cuestión de tiempo que nos organicemos", reveló a la revista Aló.

"Por suerte, me río mucho últimamente porque estoy pasando por un momento de gran felicidad personal, disfrutando de mi profesión y pasándolo muy bien con mis seres queridos".

La colombiana añadió que Milan no ha dejado de acompañarla al estudio de grabación donde prepara su próximo disco y, por si eso fuera poco, incluso le hace varias recomendaciones sobre el estilo de su nuevo álbum.

"Mi hijo tiene una personalidad única. Le encanta estar en el estudio conmigo porque es un niño muy curioso y se encuentra muy cómodo en ese entorno. Me quedé alucinada con lo bien que se lo pasó la primera vez que se vino conmigo", apuntó.

La renovada perspectiva que le ha aportado la maternidad ha intensificado la vertiente solidaria de Shakira.

"En los últimos tiempos he experimentado grandes cambios en mi vida. He visto una oportunidad en la fama para arrojar luz sobre esas personas a las que normalmente no se escucha. Creo que Dios me dio esta voz no sólo para cantar, sino para ayudar a los demás", reflexionó.

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Confesiones de hombres: "Por qué soy infiel"

Tres hombres abren su corazón para contar la verdad o, al menos... su verdad

Qué lleva a un hombre a ser infiel? Esta es la pregunta que se hacen las mujeres desde que se instituyó el matrimonio como base de la familia. La ciencia ha tratado de darle respuesta: el hombre, de acuerdo con algunos investigadores, es infiel por naturaleza, pues su misión es propagar su semilla paraprocrear con el mayor número de mujeres posible. Pero esta respuesta no explica a aquellos que se mantienen fieles y dedicados a su pareja a lo largo de décadas de matrimonio. ¿Es acaso que, como tanto se ha dicho, los problemas de la pareja llevan a algunos a buscar en otra lo que no reciben en casa? ¿De quién es la culpa? ¿O es que en algunos casos ni siquiera hay culpables?

La realidad es que hay tantas formas de responder nuestra pregunta inicial, como hay hombres. Cada uno de ellos tiene sus razones. Aquí te presentamos tres historias que te permiten ver lo que ocurre en la mente 'y el corazón' de un hombre infiel. ¿Qué opinas de estos casos? A ellos les pedimos que fueran honestos y que terminaran su relato con una sola frase: "Por eso soy infiel".

"ELLA NO SUFRE"

"Me considero un hombre de éxito. Soy dueño de mi propia empresa y no puedo quejarme de la vida. Mi esposa y mis hijos tampoco pueden quejarse, porque tienen todo lo que puedan desear: la casa, los autos, la educación, los viajes. Nadie me regaló lo que tengo. Desde muy joven estudié y trabajé muy duro para llegar adonde estoy.

Por eso creo que de la misma forma que mi esposa disfruta de mi éxito, tengo derecho a hacerlo yo. A ella le encanta ir a los desfiles de moda de New York, Milán y París; ese es su 'juego'. Y cuando ella está de viaje, yo 'juego' a mi manera. Mi afición no son los autos deportivos ni los relojes caros. Yo soy un admirador de la belleza femenina. Me encanta ver a una mujer bella de la misma forma que un coleccionista disfruta ante un cuadro de Rembrandt. Es por eso que mi recompensa es disfrutar de la compañía de mujeres guapas y fascinantes.

"Todo lo hago con mucha discreción, por supuesto. Frecuento los lugares a donde van las mujeres más sexy del mundo: modelos, actrices... No busco una relación, porque esa ya la tengo con mi esposa. Solo quiero disfrutar de una aventura sin consecuencias; del placer de estar con una mujer bella y nueva para mí.

"Muchas personas no entienden que amo a mi esposa, pero estar con una mujer atractiva nada tiene que ver con el amor; es un gusto, una necesidad. Los hombres podemos diferenciar entre el sexo y el amor, y una aventura no nos hace querer menos a nuestra esposa. Por el contrario, si no tuviera ese escape, viviría frustrado, y eso afectaría mi matrimonio. Ella no se entera, está completamente satisfecha con su vida y yo soy feliz. Aquí todos ganan y nadie sufre. Por eso soy infiel".

Ashton Kutcher, Arnold Schwarzenegger y Kevin Costner fueron infieles a sus esposas: Demi Moore, María Shriver y Cindy Silva, respectivamente

"NO LA PERDONO"

"Me casé muy enamorado. Para mí, Mónica era la mujer perfecta en todos los sentidos. Durante muchos años trabajé muy duro para darle el hogar que se merecía, y cuando llegaron mis hijos al mundo, pensé que ella me había bajado dos estrellas del cielo. Por supuesto, no digo que he sido un esposo perfecto. Quizás por las exigencias de mi trabajo y, sobre todo, porque es algo que no me llena, aunque sí me da mucho dinero, a veces pequé de malhumorado. Otras veces no pude estar en los momentos más importantes de la vida de mis hijos; pero siempre estuve pendiente de mi esposa y de mi hogar.

"Así fueron pasando los años. Yo me sentía seguro del amor de Mónica. Pero cuando por motivos médicos ella tuvo que someterse relativamente joven a una histerectomía 'tenía 40 años de edad', las cosas comenzaron a cambiar entre nosotros: la notaba más distante, como ausente.

"Fue un amigo quien me abrió los ojos: 'Tu mujer te está engañando', me dijo. Al principio quise matarlo a puñetazos. Después comprendí que solo me confirmó lo que yo sospechaba. Cuando la enfrenté, viví la escena más patética de mi vida: Mónica, destruida, me dijo que después de su enfermedad, su amante le había devuelto su autoestima como mujer. Mi mundo se vino abajo. Ella me pidió perdón, me dijo que había sido una crisis emocional, el shock de llegar a los 40 y sentirse poco atractiva. Aunque decidimos seguir juntos, porque aún la quiero, su infidelidad lo cambió todo. Me dio licencia para hacer lo que yo quiera, con quien quiera, siempre que sea discreto. A veces me pregunto si esta es una forma de vengarme, de reparar mi ego masculino. Sigo a su lado, pero no logro perdonarla del todo. Por eso soy infiel".

"LA QUIERO, PERO NO LA AMO"

"Dicen que la persona que eres a los 20 años de edad, no es la misma que eres a los 40. Yo me casé aún más joven, a los 18 años, en plena adolescencia. Mis padres trataron de convencerme para que esperara unos años; incluso hasta me amenazaron con quitarme la ayuda. Pero ¿quién escucha razones
a esa edad? Claudia y yo estábamos muy enamorados.

"A esa edad nos casamos. Por supuesto, nuestros padres nos ayudaron hasta que logramos salir adelante por nuestro propio esfuerzo. Los hijos fueron llegando, las obligaciones creciendo, los lazos estrechándose... y estamos juntos, a los 40 años. Yo la quiero con toda mi alma y sé que ella me quiere. Los dos adoramos a nuestros hijos y tenemos una vida familiar estable; no hay sorpresas, todo marcha sobre ruedas. Es una vida apacible, pero sin pasión. Sé que no amo a Claudia, pero es la persona más importante de mi vida, mi otra mitad, la madre de mis hijos, a quien nunca podría dejar.

"El hueco que hay en mi vida lo llena otra mujer: Inés. Con ella vivo la emoción, la aventura, la pasión que le falta a mi matrimonio. Inés sabe que nunca dejaré a Claudia; es una mujer independiente y se siente cómoda con nuestra relación. Por eso siento que tengo lo mejor de los dos mundos.

"Pero también tengo un amigo, José, a quien llamo 'Pepito Grillo', como la conciencia de Pinocho. El me dice que no estoy siendo justo con Claudia; que si la dejo libre, ella podría encontrar un hombre que la ame como se merece. Y sé que José tiene razón. Pero no puedo dar ese paso, primero, porque jamás desbarataré el hogar de mis hijos, y segundo, porque estoy con Claudia desde que éramos adolescentes; no sabría vivir sin ella. Ya lo dije la quiero, pero no la amo. Por eso soy infiel".

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Jugos Para Bajar de Peso Ricos en antioxidantes

Jugos Para Bajar de Peso Ricos en antioxidantes…

 

La vida nos presenta a diario infinidad de retos, ahora son muchas las actividades en las que tenemos que repartir nuestro tiempo y aveces nos olvidamos de nosotros mismos.

Precisamente pensando en esto, quiero compartir contigo 3 deliciosos Jugos Para Bajar de Peso como alternativa fácil y llena de juventud.

Recordemos que el equilibrio y la armonía son parte fundamental al momento de vernos y sentirnos jóvenes  pero para lograrlo es muy importante tener en cuenta, que alimentos nos aportan la mayor cantidad de antioxidantes naturales.

Ahora veamos…

3 Jugos para Bajar de Peso…

Mandarina

Jugos Para Bajar de Peso

Es la fruta ecológica, su zumo ayuda a descontaminar el organismo, fortalece el cerebro y la mente.

Tranquiliza los nervios, es diurética, desintoxicante, depurativa, recomendable para la hipertensión arterial, previene infecciones, ayuda al corazón y estimula la actividad intestinal.

Previene resfriados, bronquitis y gingivitis. El te de sus hojas ayuda a combatir el insomnio.

Como ves son muchas las cualidades que posee y al incluirla en los Jugos Para Bajar de Peso estarás contribuyendo de manera positiva a otros órganos, como la piel ya que por ser antioxidante mejora su elasticidad y lozanía.

 Cuando prepares tu jugo licúala y no la cueles es necesario aprovechar toda la fibra.

El Kiwi…

Otro de los Jugos Para Bajar de Peso rico en antioxidantes es el kiwi, ya que es delicioso, posee mas vitamina C que la naranja, reduce el riesgo de desarrollar cáncer, problemas de corazón y enfermedades causantes de ceguera como las cataratas.

Adicional mente contiene mucha fibra y  es rica en cobre; el cual es vital para el crecimiento de los niños.  Ayuda a fortalecer los huesos, desarrolla el cerebro y el sistema inmunológico.

Contiene mas potasio que un banano y  controla la presión sanguínea .

Para aprovecharlo al máximo, prepara tu Jugo Adelgazante;  licuando el kiwi con piel, pues es ahí donde esta la mayor concentración de antioxidantes, preparalo sin azúcar, esto neutraliza los radicales libres.

Las Fresas…

Otra opción maravillosa al elegir tus Jugos Para Bajar de Peso como fuente de vitaminas y antioxidantes; es la fresa.

Es diurética, antirreumática, contiene vitamina C, es anti anémica y reconstituyente. Excelente para niños en época de crecimiento.

La infusión de sus hojas  disminuye el colesterol, es anti inflamatoria y astringente.

Aparte de contribuir a la elasticidad de la piel con su consumo periódico,  si machacamos sus hojas y hacemos una mascarilla nos ayuda contra la aparición de arrugas prematuras.

 Cuando prepares tu Jugo Adelgazante, licua la fruta con sus hojas de la parte superior y no lo cueles; no olvides que va sin azúcar, las fresas son una gran alternativa en momentos de ansiedad contienen pocas calorías.

Algo importante al elegir tus Jugos Para Bajar de Peso, es tomar de una sola fruta al día, y así las vas variando a lo largo  de la semana.

Cuando te dispongas a comer; tomate tu tiempo, relájate, saborea la comida, cierra los ojos mientras comes; así estimulas el sentido del gusto y permitirá que te alimente mas y te mantengas por mas tiempo sin sensación de hambre.

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DIETA PARA BAJAR DE PESO EN UNA SEMANA

DIETA PARA BAJAR DE PESO EN UNA SEMANA   

LUNES

Desayuno: En la mañana necesitas más energía, así que puedes consumir una porción de fruta (piña, melón, uvas), una bebida sin leche, (té, café, aromática), una harina (arepa, tostada, galletas).

Almuerzo: Una porción de pechuga a la plancha, ensalada al gusto.

Cena: Una porción de queso descremado, café o té en agua, tajada de pan integral.

MARTES

Desayuno: consumir una porción de Cereal Integral, una taza de Yogurt de dieta.

Almuerzo: Una porción de Salmón asado, ensalada al gusto.

Cena: Verduras al vapor, una porción de Arroz integral.

MIÉRCOLES

Desayuno: Un huevo tibio, bebida sin leche.

Almuerzo: Carne asada, medio aguacate.

Cena: Sopa sin grasa.

 JUEVES

Desayuno: Un huevo tibio, bebida sin leche.

Almuerzo: Carne asada, medio aguacate.

Cena: Sopa sin grasa.

VIERNES

Desayuno: Porción de fruta, bebida sin leche y una tostada integral.

Almuerzo: Pollo asado, ensalada al gusto

Cena: Verduras al vapor, porción de atún.

SÁBADO

Desayuno: consumir una porción de Cereal Integral, una taza de Yogurt de dieta.

Almuerzo: Ensalada de frutas, SIN CREMA NI HELADO.

Cena: Sopa sin grasa.

DOMINGO

Desayuno: Una taza de chocolate, un sandwich

Almuerzo: Carne asada, medio aguacate

Cena: Una taza de cereal, leche o Yogurt de dieta.

RECUERDA!!!

• Debes acompañar esta dieta para bajar de peso en una semana, con abundante agua. Ayudará a hidratar y mantener tu piel, sana y bella.

• Las ensaladas serán sin aderezos, puedes agregarles limón o vinagre para mejorar el sabor.

• Es importante que respetes tu cuerpo, anda a su paso. Si sientes  necesidad de reforzar algún alimento, puedes ayudarte comiendo zanahoria, o alguna fruta dura (manzana, pera, durazno)

• Estas te ayudarán a evitar la ansiedad, y ayudarán en los resultados, con esta magnifica dieta para bajar de peso en una semana.

• Ten mucho ánimo. Verás cómo tu cuerpo Pierde esos Kilos de más. Ademas de  nivelar el azúcar en tu sangre, y sobre todo,   recuperarás el amor propio.

• Pues no solo necesitas de una buena dieta para bajar de peso en una semana,  necesitas mucho amor por lo que eres, y por lo que deseas ser.

 ¡Un plan para quemar grasa y perder kilos, a prueba de fallas! fácil, rápido y Natural…

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