Síntomas de un ataque de ansiedad

Una de las principales dudas sobre los ataques de ansiedad es saber cuales son los síntomas que producen, y en este sentido hay que decir que existen muchas sensaciones físicas y psíquicas que se pueden dar en un ataque. El primer ataque de ansiedad es siempre el más desagradable, y ello es debido a que el que padece no sabe lo que le está sucediendo, y algunos de sus síntomas (taquicardia, sudoración, dolor abdominal o rigidez en los músculos) pueden hacer creer que estamos sufriendo un infarto de corazón.

Los principales síntomas de un ataque de ansiedad son los siguientes:

• Malestar generalizado
• Sensación de mareo e inestabilidad
• Taquicardia
• Sequedad de boca 
• Sudores en las manos, pies, axilas... (sudoración excesiva)
• Sensación de temblor 
• Dificultad para respirar
• Dolor en el pecho 
• Sensación de que perderemos el control
• Sensación de miedo, pánico y terror ante lo que le está ocurriendo 
• Sensación de irrealidad
• Desrealización (sensación muy desagradable que el que la sufre siente como si se estuviera separando de uno mismo).

Lógicamente los síntomas expuestos pueden deberse a otras sintomatologías, por lo que definiremos un ataque de ansiedad en aquel caso que una persona sufra 4 o más síntomas de forma brusca y con una duración que oscila entre los 2 y 5 minutos.